天氣漸漸變暖了,開始想要去運動中心運動可是天氣變化很大

每到了要出門運動的時候

天氣又變冷因為不知道穿什麼而打消運動的念頭

過年吃太多造成贅肉太多

真不知道該穿合身的衣服去運動還是寬鬆的衣服

這邊幫大家整理一下挑選衣服的幾個重點

1.重要部位不晃動:胸部、大腿的肉肉需要有良好的固定,否則又晃又磨根本是折磨自己。依照運動強度挑選運動內衣,讓長輩安穩的待在胸前;肉肉腿選擇緊身褲或壓力褲,不只減少皮膚摩擦,肌肉不晃更好出力。

2.挑選「吸濕排汗」的材質:運動時體溫升高,全身會流汗幫助散熱,若是穿著棉質 T 恤吸滿汗水又不容易乾,不只黏 TT 不舒服,還會妨礙身體持續散熱,很容易造成熱過頭、中暑的問題。選擇吸濕排汗材質的運動服飾,即使流汗也能快速吸收快速蒸發,讓身體較為乾爽。

3.不影響運動時的動作:不論鬆緊與版型,會影響運動時的肢體動作就是 NG 服飾,像是太緊的褲子導致跑步的步伐變小、袖子太寬太長,每次抬手要拉一下,這些都容易造成運動傷害。 試穿時做出運動的動作,確認習慣動作不會受服飾影響。

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希望能找到屬於自己運動穿著的戰袍



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商品訊息描述:











SKECHERS (女) 健走系列 GO WALK SPORT - 14893PNK





SKECHERS GOWALK SPORT 運動機能型健走鞋,

擁有創新的5GEN? 中底設計及進化版針織網布鞋面及全新Skechers GOGA MAX? 鞋墊。

舒適性與機能性的完美結合,讓您體驗最先進的步行感受。

* 羽量級極輕分層針織網布鞋面,極度柔軟具伸縮性,可自然順應腳型。

* 全新鞋款,更加貼合您雙腳,舒適、合腳又透氣,讓步伐輕鬆自在。

* 竹嵌合鞋床具抗菌及異味控制功能。

* GOGA MAX? 瑜珈科技鞋墊,更高回彈力的避震緩衝。

* 全新最高等級,包含5GEN? 及 Reaslyte? 的雙重密度大底。

* 第五代科技,輕量化、回彈力極佳,避震力一流。

* Goga Matrix? 矩陣式網狀大底設計,提供支撐力及抓地力,使每個步伐順暢的轉換。

* 錐型中足設計,增進足弓支撐力。









































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商品訊息簡述:

品牌SKECHERS
適用性別女生
款式休閒鞋
顏色粉紅色系
鞋面材質網布, 依吊牌標示
內裡材質布面
鞋墊材質布面
尺寸5, 5H, 6, 6H, 7, 7H, 8, 8H, 9, 9H
版型正常
商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異略有不同,請以實際購買商品顏色為準。
材質網布鞋面+GOGA MAX? 瑜珈墊科技鞋墊+Goga Matrix? 大底


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